Project Leefkracht helpt je met het bereiken van een gezonde leefstijl op de gebieden voeding, beweging, slapen, stress en ontspanning d.m.v. leefstijlcoaching. Zodat jij weer lekker in je vel zit, vol energie! Met leefstijlcoaching heb je namelijk meer kans op het behalen van je doelen en minder kans op terugval.

Daarom Project Leefkracht: in kleine stappen en in je eigen tempo ongezonde gewoonten veranderen in een gezonde leefstijl vol leefkracht. Met een bourgondische insteek, want we mogen best af en toe van b.v. een patatje genieten vind ik.

Informatie over de leefstijlgebieden voeding, beweging, slaap, stress & ontspanning en verslaving en leefstijlcoaching vind je alvast hier op deze site.

Ps. Ook als werkgever en organisatie kunt u Project Leefkracht inschakelen. In een vrijblijvend gesprek nemen we dan de wensen, doelen en mogelijkheden door b.v. een presentatie over leefstijl, workshop of groepsbijeenkomsten.